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Übersicht

Dauer :
17 Tage
Sekunär weite Aktivität:
Natur- und Gletscherwanderung
max. Höhe :
5,896 m/ 19,343 ft
Transport:
Privatfahrzeug
die Reise endet in :
Kathmandu
Unterkunft:
Hotel, Lodge und Zeltlager
Primär Aktivität:
Trekking und Wandern
Gruppengröße:
Min. 1 Person
Land:
Nepal
die Reise beginnt in:
Kathmandu
Schwierigkeit:
anstrengend
Mahlzeiten:
Nepali und Continental
Beste Jahreszeit:
Herbst und Frühling
Reiseroute / Reiseweg:
Kathmandu -Gatlang -Yuri Kharka-Somdang-Jasta Khani-Paldor Base-Paldor High Camp-Paldor Peak-Somdang-Narchet Kharka-Sertung-Jharlang-Khahare Bazaar-Kathmandu

Reiseeinführung

Die Paldor Peak Besteigung ist ein einmaliges Erlebnis in der interessanten und abgelegenen Region Ganesh Himal, nordwestlich des Kathmandu-Tals. Der Paldor Peak wurde erstmals 1974 von Ian Howell und John Cleare bestiegen. Die besonderen Highlights neben der Gipfelbesteigung sind die hervorragenden Aussichten auf die umliegenden schneebedeckten Berge. Vor allem beeindruckt vom Gipfel aus der Blick af das Ganesh Himal Massiv. Mit Einblicken in das traditionelle Erbe der Tamang in Gatlang ist auch für kulturell Interessierte etwas geboten.

Paldor Peak Besteigung: Kurzbeschreibung

Das Abenteuer beginnt nach Ihrer Ankunft in Kathmandu. Sie lernen unser Team kennen und wir treffen die notwendigen Vorbereitungen und machen ein Briefing. Anschließend fahren Sie mit einem lokalen Bus oder einem privaten Fahrzeug nach Syaphrubesi. Von hier aus starten wir unsere Trekking-Aktivität, wandern über Langtang Khola und erreichen über Goljung das Dorf Gatlang, eine schöne Tamang-Siedlung. Weiter geht es durch das Weideland von Yuri Kharka über den Khurpadanda Pass, Somdang und Jastapani, um endlich ein Lager im Paldor Base Camp aufzubauen. Die richtige schrittweise Akklimatisierung ist das Wichtigste, um eine erfolgreiche Gipfelbesteigung zu unternehmen. Im Basislager haben wir genügend Zeit um Tipps und Tricks zum Klettern und zum sicheren Umgang mit der Kletterausrüstung zu bekommen.

Gut vorbereitet bewegen wir uns in Richtung Hochlager um an einem der folgenden Tage den Gipfel zu besteigen. Nach unserem Erfolg steigen wir schließlich in Richtung Somdang, Sertung und Khahare Bazar ab und fahren zurück nach Kathmandu. Wir von Nepal Mountain Trekkers organisieren alles, was zum Klettern am Paldor Peak benötigt wird. Von der Einholung der nötigen Klettergenehmigungen bis hin zu anderen Arrangements wie Transport, Unterkunft und Verpflegung. Sie werden begleitet von unseren professionellen Guides und Führern.

Paldor Peak Besteigung: Anmerkungen

Die günstigste Jahreszeiten für die Begehung des Paldor Peak sind die Frühlingsmonate von März bis Mai und die Herbstmonate von September bis November. Sie müssen körperlich fit sein und die Herausforderungen in Sachen Trekking und Gipfelbesteigung mit Leidenschaft annehmen. Besteigen Sie den Paldor Peak mit Nepal Mountain Trekkers um die besten Arrangements und ein wundervolles abenteuerliches Urlaubserlebnis in Nepal zu erhalten. Füllen Sie einfach das Buchungsformular aus und teilen Sie uns Ihr Interesse an dieser Tour mit. Sie können uns auch direkt kontaktieren, indem Sie uns eine E-Mail senden, um weitere Informationen zu erhalten.

Special Note:

Wenn dieser Ablauf nicht Ihren Vorstellungen entspricht oder wenn sie ihn ändern wollen, kntaktieren Sie uns. Dieser Trek kann entsprechend Ihren Zeit-und Budgetwünschen angepasst werden.

Übersicht

  • Tag 1
    Ankunft in Kathmandu:
  • Tag 2
    Trekkingvorbereitung:
  • Tag 3
    Fahrt von Kathmandu nach Syaphrubesi (1,503m/4,931ft) mit einem lokalen Bus / Privatfahrzeug:
  • Tag 4
    Syaphrubesi nach Gatlang (2,340m/7,677ft) über Goljung: 6 Stunden:
  • Tag 5
    Gatlang nach Yuri Kharka (3,280m/10,761ft): 5 Stunden:
  • Tag 6
    Yuri Kharka nach Somdang (3260 m) über den Khurpudanda Pass (3750 m): 5 Stunden:
  • Tag 7
    Somdang nach Jasta Khani (3,700m/12,139ft)): 6 Stunden:
  • Tag 8
    Jasta Khani zum Paldor Base Camp (4,280m/14,041ft): 6 Stunden:
  • Tag 9
    Ruhetag im Basislager zur Akklimatisation, Vorbereitung der Paldor-Besteigung:
  • Tag 10
    Vom Base Camp zum Paldor High Camp C1 (5,300m/17,388ft): 5 Stunden:
  • Tag 11
    Gipfel Paldor Peak (5,896m/19,343ft) und zurück zum Basislager:
  • Tag 12
    Basislager nach Somdang (4,305m/14,124ft): 7 Stunden:
  • Tag 13
    Somdang nach Narchet Kharka (3,800m/12,467ft): 7 Stunden:
  • Tag 14
    Narchet Kharka nach Sertung (3,270m/10,728ft): 7 Stunden:
  • Tag 15
    Sertung nach Jharlang (1,600m/5,249ft): 7 Stunden:
  • Tag 16
    Jharlang zum Khahare-Basar (720m/2,362ft): 5-6 Stunden:
  • Tag 17
    Fahrt von Khahare Bazaar nach Kathmandu:

Wegbeschreibung im Detail

Tag 1: Ankunft in Kathmandu::

Willkommen im Land des Himalaya und der Nation der Vielfalt, des Kontrasts, des Abenteuers und der Mystik. Wenn Sie die Einreiseformalitäten erledigt haben und das Gebäude verlassen werden Sie vom Vertreter der Nepal Mountain Trekkers empfangen. Sie werden dann in einem privaten Fahrzeug zum Hotel gebracht. Erholen Sie sich vom Jetlag und schlendern Sie später am Abend durch die Straßen von Thamel, dem beliebten Touristenzentrum in Kathmandu. Übernachtung in Kathmandu.

Tag 2: Trekkingvorbereitung::

Heute werden wir uns auf die Kletterexpedition vorbereiten, die morgen in Syaphrubesi beginnen soll. Wir überprüfen ob die Ausrüstung und alle erforderlichen Materialien in einwandfreiem Zustand sind. Sollte noch etwas fehlen, dann besteht die Möglichkeit zum Einkauf. Sie werden auch die Trekking- und Kletterführer treffen um sich über die Expedition zu informieren. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um eventuelle Fragen zu klären. Falls gewünscht können wir auch die antiken und historischen Stätten von Kathmandu besichtigen, die in der Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgeführt sind. Den heiligen Hindu-Tempel Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath Stupa sowie die Durbar-Plätze sind einige der Hauptattraktionen für Besichtigungen. Übernachtung in Kathmandu.

Tag 3: Fahrt von Kathmandu nach Syaphrubesi (1,503m/4,931ft) mit einem lokalen Bus / Privatfahrzeug::

Heute verlassen wir die mittelalterliche Stadt Kathmandu und machen uns auf den Weg zum Ausgangspunkt dieser Expedition in der Region Langtang. Über kurvenreiche Straßen und durch herrliche Landschaften erreichen wir Syaphrubesi. Unterwegs hat man Gelegenheit die grünen und üppigen Täler und Hügel zu bewundern, Siedlungen am Straßenrand und am Hang auf der anderen Straßenseite, gelegentliche Blicke auf den Himalaya zu werfen und während der Pausen mit freundlichen Einheimischen ins Gespräch zu kommen. Nach einem Roadtrip von ca. 8-9 Stunden, bei dem die Straße bis zum Trishuli-Basar relativ gut ist und nach Trishuli in eine Schotterpiste übergeht, erreichen wir Syaphrubesi am mächtigen Bhote Koshi-Fluss. Übernachtung in Syaprubesi.

Tag 4: Syaphrubesi nach Gatlang (2,340m/7,677ft) über Goljung: 6 Stunden::

Heute haben wir die erste Etappe unseres langen Treks von Syaphrubesi nach Gatlang vor uns. Die Wanderung startet zunächst ganz einfach und flach, danach beginnt der Aufstieg. Nach einem serpentinenartigen Anstieg erreichen wir einen Aussichtspunkt über das Goljang-Tal, mit Blick zum Ganesh Himal Peak und den Gosaikunda-Bereich im Hintergrund. Dieser Weg über dem Rongga-Pass, der ein wunderschöner Aussichtspunkt ist, führt uns dann hinunter zum Dorf Goljung. In Goljung leben hauptsächlich Tamang und der Ort bietet sich an für eine Mittagspause. Es geht dann weiter bergauf nach Gatlang, einem weiteren traditionellen Tamang-Dorf mit authentischem Lebensstil und einzigartigen Volkstänzen. Auf dem Weg dorthin passieren wir eine Apfelfarm, einen See, Chörten und Mani-Mauern und haben immer die schneebedeckten Berge im Blick. In Gatlang können wir den lokalen und beliebten Syabru-Tanz erleben, köstliches Essen genießen und die einzigartige Ausstrahlung der Tamang-Kultur beobachten. Übernachtung in Gatlang.

Tag 5: Gatlang nach Yuri Kharka (3,280m/10,761ft): 5 Stunden::

Bis Yuri Kharka haben wir heute hauptsächlich Anstiege vor uns. Auf unserem heutigen Weg erleben wir ein recht ursprüngliches und naturbelassenes Gebiet das wohl seit Generationen unverändert ist. Durch Wälder mit verschiedenen Vegetationsarten wie Rhododendron, Tanne, Wacholder und anderen lokalen Pflanzen erreichen wir Yuri Kharka. Es ist eine saisonale Siedlung, zu der die Einheimischen während der Monsunzeit, wenn die Vegetation üppig grün ist, ihr Vieh zum Weiden bringen. Umgeben von hohen Hügeln und mit Blick auf die wunderschöne Landschaft soll Yuri Kharka als Übernachtungsort dienen.

Tag 6: Yuri Kharka nach Somdang (3260 m) über den Khurpudanda Pass (3750 m): 5 Stunden::

Die Wanderung beginnt in Yuri Kharka mit einem anstrengenden Aufstieg in die höheren Lagen bis zum Pass von Khurpudanda, von wo aus die Aussicht atemberaubend ist. Die gewaltigen Gipfel von Paldor, unserem Endziel, dem Langtang Peak, dem Ganesh Himal Peak, dem Pasang La Peak und vielen anderen schneebedeckten Bergen liegen herrlich vor uns. Nach dem anstrengenden Anstieg geht es nun bergab durch dichten Wald und malerische Landschaften zum Dorf Somdang. In Somdang können wir die alten Zinkminen besichtigen. Übernachtung in Somdang.

Tag 7: Somdang nach Jasta Khani (3,700m/12,139ft)): 6 Stunden::

Langsam nähern wir uns dem Basislager des Paldor Peak. Der Trek beginnt recht gemütlich mit einem allmählichen Anstieg bis wir ein weiteres saisonales Weideland in Paigutang Kharka erreichen. Beim Trekking entlang des Gletscherflusses Mailung steigen wir allmählich und vorsichtig immer höher durch felsige Passagen, oft umgeben von Wacholderbäumen unserem heutigen Ziel Jasta Khani entgegen. Auch hier können wir wieder Zinkminen sehen von denen der Ort seinen Namen erhalten hat. Jasta bedeutet in der Landessprache Zink und Khani Mine. Übernachtung in Jasta Khani.

Tag 8: Jasta Khani zum Paldor Base Camp (4,280m/14,041ft): 6 Stunden::

Die heutige Etappe führt uns zum Basislager des Paldor Peak. Wir bewegen uns hauptsächlich über die Moränen eines ehemaligen Gletschers. Mit zunehmender Höhe und auf Grund des schwieriger werdenden Geländes kommen wir etwas langsamer vorwärts. aber wir haben immer Blick auf den wunderschönen Paldor Peak und die umliegenden schneebedeckten Gipfel. Nach Erreichen des Basislagers werden wir unser Lager aufbauen und uns auf den morgigen Tag vorbereiten. Übernachtung im Paldor Base Camp.

Tag 9: Ruhetag im Basislager zur Akklimatisation, Vorbereitung der Paldor-Besteigung::

Um für den Aufstieg zum Gipfel gerüstet und vorbereitet zu sein haben wir einen Akklimatisationstag. Heute werden wir das Basislager des Gipfels erkunden und sicherstellen, dass die Kletterausrüstung in gutem Zustand ist. Wenn der Kletterführer die Notwendigkeit erkennt, können Teilnehmer unter Anleitung des Kletterführers auch einige Kletterübungen in größerer Höhe durchführen. Übernachtung im Paldor Base Camp.

Tag 10: Vom Base Camp zum Paldor High Camp C1 (5,300m/17,388ft): 5 Stunden::

Mit dem heutigen Tag schließen wir die Vorbereitungen zum Gipfelanstieg ab. Durch den felsigen und von Gletschern geformten Hang steigen wir Richtung Gipfel zum Hochlager auf. Der kurvenreiche Weg durch dieses schwierige Gelände führt uns an den Ausläufern des Lari Peak (4868 m) vorbei. Nach dem langsamen Aufstieg erreichen wir das Hochlager. Die Verwendung von Seilen und Steigeisen hängt von der Jahreszeit, dem Schwierigkeitsgrad und den vorgefundenen Gletscherspalten ab. Nach Erreichen des Hochlagers werden die endgültigen Vorbereitungen für den Gipfel getroffen und im Bedarfsfall können die Teilnehmer eine abschließende Übungsstunde über die Verwendung von Ausrüstungen und Seilen erhalten. Wir machen eine angemessene Pause und bereiten uns auf den letzten Schritt zum Gipfel vor. Die herrliche Aussicht auf Paldor East und Paldor West ist vom Hochlager aus atemberaubend. Übernachtung im Paldor High Camp.

Tag 11: Gipfel Paldor Peak (5,896m/19,343ft) und zurück zum Basislager::

Der Paldor Peak wartet auf uns und noch vor Tagesanbruch werden wir zum Paldor-Peak aufbrechen. Durch die schneebedeckten Gletschermoränen gehen wir in Richtung Gipfel. Beim Erreichen des Sattels haben wir zwei Routen oder Optionen, um den Gipfel zu erreichen. Die erste Option ist ein unkomplizierter Aufstieg zum Gipfel mit Hilfe von Seilen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, weiter zum hinteren Teil des Gipfels zu klettern, der Gletscherspalten und eine Neigung von etwa 45 Grad aufweist. In jedem Fall ist der Aufstieg zum Gipfel dieses nicht schwer zu erklimmenden Gipfels eine Angelegenheit, die Schritt für Schritt und mit technischen Hilfsmitteln zu bewältigen ist. Die Aussicht vom Gipfel auf die Umgebung ist wunderbar auf Berge wie Ganesh Himal I, II und III, Langtang Lirung (7.227 m), Manaslu Peak (8.516 m) sowie tibetische Berge einschließlich Shishapangma (8.013 m) und vieler anderer. Nachdem wir unseren Erfolg ausgekostet haben und unsere Fotos gemacht sind werden wir allmählich vom Gipfel absteigen und zum Basislager zurückkehren. Übernachtung im Paldor Base Camp.

Tag 12: Basislager nach Somdang (4,305m/14,124ft): 7 Stunden::

Heute wandelt sich das Klettern langsam in Trekking, während wir in die tieferen Lagen hinuntersteigen. Entlang des Gletscherflusses und auf einem felsigen Pfad steigen wir allmählich in tiefere Regionen. Der Weg biegt dann nach links ab und führt bis nach Paigutang Kharka, einer der vielen Weideflächen die in diesem Abschnitt des Weges anzutreffen sind. Weiter auf dem Weg überqueren wir einen Gletscherbach und passieren ein paar Graslandschaften, bevor wir ein Armeelager erreichen. Hinter dem Armeelager werden wir einige Chörten und Gebetssteine sehen und durch ein weiteres Weideland gehen bevor wir Somdang erreichen. In dieser Höhenlage werden wir uns jetzt sicher wieder wohler fühlen. Übernachtung in Somdang.

Tag 13: Somdang nach Narchet Kharka (3,800m/12,467ft): 7 Stunden::

Die heutige Etappe wird ungefähr so lang werden wie die vom Vortag. Der Unterschied in diesen Abschnitten besteht in Vegetation und Landschaft. Der Weg verläuft jetzt nämlich über die Kammhöhen, die im Vergleich zum ersten Abschnitt der gestrigen Wanderung üppiger und grüner sind. Durch den Wald und die grünen Hügel erreichen wir das saisonal genutzte Weideland von Narchet Kharka. Von unserem Weg haben wir immer schöne Aussichten auf schneebedeckte Gipfel wie Ganesh Himal, Manaslu, Langtang Lirung und andere benachbarte Gipfel. Die herrliche Umgebung macht das Wandern hier zu einem Genuß. Übernachtung in Narchet Kharka.

Tag 14: Narchet Kharka nach Sertung (3,270m/10,728ft): 7 Stunden::

Auch heute wartet eine lange Etappe mit dem Ziel Sertung auf uns. Wir beginnen die Wanderung mit einem allmählichen Abstieg und steigen dann einige Zeit wieder hinauf, bevor wir Tipling, die erste ganzjährig bewohnte Siedlung seit unserem Aufstieg zum Paldor Peak erreichen. Tipling ist ein Dorf in dem hauptsächlich Mitglieder der Tamang-Gemeinde leben. Wir erkennen den Einfluss verschiedener Kulturen, Häuser aus Holz und aus Steinen wechseln sich ab und die Einheimischen sind an der Herstellung von Bambusprodukten beteiligt. Auf dem Weg von den terrassierten Feldern dieses Dorfes, auf denen Weizen, Gerste, Buchweizen und Gemüse angebaut werden, stoßen wir nun auf einen steilen Abstieg zur Hängebrücke über einen kleinen Bach. Etwas oberhalb von diesem Bach liegt Sertung. Sertung ist ein Dorf mit gastfreundlichen Einheimischen die in der Mehrheit Gurung sind. Übernachtung im Dorf Sertung.

Tag 15: Sertung nach Jharlang (1,600m/5,249ft): 7 Stunden::

Die Wanderung geht weiter entlang der Kämme durch die grüne, üppige Hügellandschaft und mehrere Siedlungen. Der erste Teil des Weges ist flach bis wir zu einem Kamm kommen. Die spektakuläre Landschaft um das Dorfes, terrassierte Hügel, Wasserfälle und hohe Gipfel, einschließlich des mächtigen Ganesh Himal Peak sind von der Kuppe aus schön zu sehen. Wir steigen vom Hügel herab und durchqueren fruchtbare Gebiete bis zum Dorf Borang, wo es Mittagessen gibt. Nach der Mahlzeit geht es bergauf und bergab, bis wir Jharlang erreichen, das Ziel der heutigen Übernachtung. Dies ist ein Dorf, das von der Tamang-Gemeinde dominiert wird, obwohl hier der Einfluss verschiedener Kulturen zu sehen ist. Übernachtung in Jharlang.

Tag 16: Jharlang zum Khahare-Basar (720m/2,362ft): 5-6 Stunden::

Das Auf- und Ab des Weges setzt sich heute fort. Es beginnt mit einem allmählichen Aufstieg zum Dorf Darkha, der durch dichten Wald, vorbei an Wasserfällen, Ackerland und kleinen Siedlungen führt, immer mit Blick auf Berge wie Manaslu und Ganesh Himal Peak. Nachdem wir die wunderschöne Aussicht von Darkha aus gesehen haben, werden wir den Weg fortsetzen, indem wir zuerst nach Darkhu Phedi und dann entlang des Flussufers zum Khahare-Basar wandern. Übernachtung im Khahare Bazaar.

Tag 17: Fahrt von Khahare Bazaar nach Kathmandu::

Das abenteuerliche, aufregende und ereignisreiche Abenteuer der Paldor Peak Besteigung endet heute wenn wir zurück nach Kathmandu reisen. Durch die große Siedlung Dhading Besi fahren wir auf asphaltierten und unbefestigten Straßen, vorbei an wunderschönen Landschaften, Wasserfällen und unberührten Flüssen, Hügeln und terrassierten Gebieten nach Kathmandu. Sie werden dann zum Hotel gebracht, wo Sie dann je nach Planung Vorbereitungen zur Weiterreise treffen können
Wir hoffen, dass dieses Abenteuer viele bleibende Erinnerungen geschaffen hat und Sie zu einem weiteren Abenteuer in dieses Land des Himalaya lockt. Wir wünschen Ihnen eine gute Reise.

Im Preis enthalten

  • Flughafentransfers in Kathmandu
  • Hotel in Kathmandu (Hotel Green Horizon)
  • Alle Unterkünfte während der Wanderung in den besten Hotels / Teehäusern der Region (je nach gewünschter Preiskategorie)
    • Hygiene: Die von uns angebotenen Unterkünfte sind ordentlich und sauber, mit herzlicher Gastfreundschaft und qualitativ hochwertigen Dienstleistungen.
    • Einzelunterkunft: Sie müssen Ihre Unterkunft nicht mit anderen teilen, Ihre Privatsphäre bleibt geschützt
  • Gesamte Verpflegung während der Wanderung: Frühstück, Mittag- und Abendessen; freie Menüwahl
    • Sie erhalten einwandfreie hygienische Kost die Sie wieder mit Energie versorgt
    • Verschwenden Sie keine Lebensmittel, die Versorgung im ländlichen Gebiet ist sehr schwierig
    • Teilen Sie Ihre Mahlzeiten nicht mit Personen aus anderen Gruppe.
  • Alle benötigen Campingausrüstung
  • Alle erforderlichen Landtransporte
  • Guide: Professioneller, sehr erfahrener englisch sprechender Führer mit staatl. Lizenz sowie dessen Unterkunft und Verpflegung.
    • Lokale Mitarbeiter: Unsere Guides sind Einheimische aus der Region um zu gewährleisten dass Sie während der Wanderung stets gute Informationen erhalten können
    • Erfahrung: Unsere Trekking-Guides verfügen mit einer Erfahrung von mehr als einem Jahrzehnt über ausgezeichnete Kenntnisse im Briefing während des Trekkings und sie sind Experten im Umgang mit allen Arten von kritischen Situationen, die während der Tour auftreten können.
    • Versicherung: Alle unsere Trekking-Mitarbeiter sind über unsere Agentur versichert
  • Träger: 1 Träger für 2 Wanderer mit einer maximalen Last von 25 kg sowie ihre Unterkunft und Verpflegung.
    • Unsere Träger kommen auch aus der Region, in der wir wandern und damit geben wir den Einheimischen eine Verdienstmöglichkeit und Sie können von ihrem Wissen profitieren.
  • Erfahrener Eiskletterführer (Kletterservicegebühr, Versicherung, Essen, persönliche Ausrüstung)
  • Gruppenkletterausrüstung Festseil, Hauptseil, Eispickel, Zoomer, Gurt, Achter, Karabiner
  • Geeignete Schlafsäcke, Daunenjacken, Pufferbeutel von Nepal Mountain Trekkers, T-Shirt und Trekkingkarte (Hinweis: Daunenjacke und Schlafsack sind nach Beendigung der Reise zurückzugeben).
  • Lizenzgebühr für Gipfelbesteigung, Gebühr für Langtang-Nationalpark
  • Organisation eines Rettungsdienstes (falls nötig)
  • Ein umfassendes medizinisches Kit
  • 13% Mehrwertsteuer und 10% Servicegebühren

Nicht enthalten

  • Visagebühr für die Einreise nach Nepal (Visa-Informationen)
  • Internationale Flugtickets und zusätzliche Gepäckgebühren
  • Mittag- und Abendessen in Kathmandu
  • Zusätzliche Nachtunterkünfte.
  • Reiseversicherung und Rettungskosten
  • Persönliche Ausgaben (Telefonanrufe, Wäsche, Restaurantbesuche, Aufladen der Akkus, zusätzliche Gepäckträger, Trinkwasser, Dusche usw.)
  • Persönliche Trekking- und Kletterausrüstung
  • Trinkgelder für Führer und Träger

Nicht enthaltenTrip Gallery

Trip Map:

Ausrüstungsliste

Kopf

  • Sonnenhut oder Schal
  • Leichte Sturmhaube oder warme Fleecemütze
  • Sonnenbrille
  • Stirnlampe
  • Sonnencreme (40+) und Lippenbalsam

Oberkörper

  • Baumwoll-T-Shirts und Thermounterwäsche
  • Fleecejacke
  • Regenjacke
  • Daunenjacke

Unterkörper

  • leichte Baumwollhose (lang)
  • Regenhose
  • Thermounterwäsche

Füsse

  • dünne Innensocken (3 Paar)
  • dicke, warme Trekkingsocken
  • bequeme Wanderschuhe
  • Duschsandalen

Hände

  • Handschuhe (Baumwolle und wasserdicht)
  • Cremes
  • Desinfektionsmittel

Erste-hilfe-sets

  • Persönliche regelmäßige Medikamente
  • evtl. benötigte Bandagen
  • Salben
  • Blasenpflaster

Sonstiges

  • Schlafsack bis (-20F / -30C empfohlen)
  • Trekkingrucksack / Tasche
  • große Plastiktüten (um den Inhalt des Rucksacks trocken zu halten)
  • Trekkingstöcke (optional, empfohlen)
  • Wasserflasche oder Camelbag
  • Toilettenartikel / Toilettenpapier
  • Arzneimittel: Bringen Sie notwendige Arzneimittel mit
  • Wir werden ein Erste-Hilfe-Set zur Verfügung stellen
  • Trekkinghandtuch
  • Schweizer Messer o.ä.
  • Pass- und zusätzliche Passfotos
  • Jodtabletten, Tropfen oder Sterilisator zur Wasseraufbereitung
  • Tagesrucksack (35-45 l)
  • Schuhe für abends / zum Waschen
  • Handschuhe (leichte und warme für Pässe)
  • Hüttenschuhe (optional, empfohlen)
  • Zusätzliche Batterien
  • Ladegeräte
  • Grödel (für Wanderungen mit eisigen Passagen)
  • faltbare Waschschüssel (optional, für Kleidung)
  • Waschmittel oder biologisch abbaubare Wäscheseife
  • Kleines Solarpanel (optional, empfohlen für iPod, iPhone, Kamera-Akkus, Kindle)
  • wiederverschließbare Plastiktüten
  • Energypulver | Elektrolyte
  • Snacks!

Hinweis zur medizinischen Versorgung
Wir empfehlen dringend, westliche Medikamente mitzubringen, da es hier viele indische Fälschungen auf dem Markt gibt!
Unsere Empfehlung: Diamox, Azithromycin, Ciprofloxacin, Tinidazol oder Flagyl & Augmentin. Hilfreich sind Blasenpflaster wie COMPEED sowie Elektrolyte und / oder Rehydratisierungslösungen (Emergen-C ist eine gute amerikanische Marke). Die lokalen Versionen sind nicht empfehlenswert.
Bei Gelenkproblemen sind Knie- und Knöchelstützen/orthesen angebracht, ACE-Bandagen für Verstauchungen und bei Belastungen. Bei Verletzungen einfaches Hansaplast oder Tegaderm für größere Wunden. Klebeband ist immer nützlich.
Medikamente und medizinische Ausrüstung die Sie nicht mehr benötigen nehmen wir gerne ab, um sie weiterzugeben. Viele Einheimische, die wir beim Trekking treffen, sind oft sehr froh über Medikamente oder medizinische Hilfsmittel die sie nicht kaufen können.

 

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