Zwei Pässe – zwei Gipfel ist ein herausforderndes Abenteuer in der beliebten und berühmten Everest-Region Nepals. Auf dieser abenteuerlichen Tour bewältigen wir zwei Pässe, den Renjo La und den Cho La. Dann wandern wir weiter in Richtung Lobuche und Island Peak. Dieses Trekking ist eine fantastische Gelegenheit die gesamte Everest-Region zu erleben. Sie bekommen großartige Panoramen zu sehen auf den Himalaya, Sie können hohe Pässe überqueren und Gipfel bezwingen und nicht zuletzt bekommen Sie Einblicke in die Kultur der Sherpa.
Zwei Pässe und zwei Gipfel Trekking beginnt, nachdem wir nach Lukla geflogen sind und in Richtung Phakding wandern. Auf unserem Weg durch wunderschöne Rhododendronwälder und Sherpa-Dörfer erreichen wir Namche Bazar, wo wir unsere erste Akklimatisierung vornehmen. Dann gehen wir in Richtung Marlung, überqueren den Renjola-Pass, kommen in Gokyo an und besteigen den Gokyo Ri um atemberaubende Panoramen der Everest-Himalaya-Gebirgsketten zu sehen. Weiter geht es in Richtung Thagnak. Wir überqueren den Cho La Pass und erreichen über Dzongla das Basislager Lobuche. Nachdem wir den Lobuche bestiegen haben, steigen wir in Richtung Dingboche und Chukkung ab. Wir bereiten uns nun auf unser Gipfelabenteuer am Island Peak vor. Vom diesem Gipfel aus hat man einen großartigen Panoramablick auf den Everest-Himalaya. Zuletzt wandern wir in Richtung Pangboche, Namche Bazar, Lukla und besteigen schließlich ein Flugzeug zurück nach Kathmandu.
Die Tour mit zwei Pässen plus zwei Gipfeln ist ein extremes Abenteuer in der beliebten Everest-Region Nepals. Sie sollten unbedingt über vorherige Trekking-Erfahrung in großer Höhe verfügen bevor Sie diese Tour machen wollen. Nehmen Sie mit Nepal Mountain Trekkers an diesem außergewöhnlichen Erlebnis teil. Kontaktieren Sie uns für Buchung und weitere Informationen.
Wenn dieser Ablauf nicht Ihren Vorstellungen entspricht oder wenn sie ihn ändern wollen, kntaktieren Sie uns. Dieser Trek kann entsprechend Ihren Zeit-und Budgetwünschen angepasst werden.
Tag 1: Ankunft in Kathmandu (1,300 m) :::
Nach Erledigung der Zollformalitäten am Tribhuwan International Airport in Kathmandu werden Sie von unserem Mitarbeiter begrüßt. Vom Flughafen bringt er Sie für Ihren Aufenthalt zum Hotel. Erholen Sie sich im Hotel und gönnen Sie sich eine Erfrischung. Genießen Sie die Gastfreundschaft und die authentische Küche des Hotels. Am Nachmittag können Sie die Umgebung Ihres Hotels erkunden und sich mit der Stadt vertraut machen. Übernachtung in Kathmandu.
Tag 2: Kathmandu: Besichtigung und Trekkingvorbereitung :::
Heute widmen wir uns der Vorbereitung der Reise in die Everest-Region, denn die Tour über Pässe und auf Gipfel muss gut geplant werden. Wir werden auch das historische Erbe von Kathmandu kennenlernen, das eine längst vergangene Epoche repräsentiert und das goldene Zeitalter der nepalesischen Künste, des Handwerks und der Architektur widerspiegelt. Wir besuchen die Stätten die in der Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgeführt sind. Dazu gehören der Tempel von Pashupatinath, einer der heiligsten Hindu-Tempel der Welt, umgeben von mehreren anderen sakralen Bauwerken mit kunstvollen Schnitzereien und Artefakten. Zu den weiteren Kulturgütern zählt der Stupa von Boudhanath, einer der größten buddhistischen Stupas dieser Art und der Stupa von Swayambhunath, auch Affentempel genannt. Ein weiterer Ort ist der Komplex vom Patan Durbar Square, wo wir einen alten königlichen Palast, Tempel und Wasserstellen sowie kunstvolle Schnitzereien, Relikte und ein Museum vorfinden werden. Nach der Besichtigung des Kathmandutals werden wir mit dem Trekking-Führer sprechen und uns über alle wichtigen Aspekte der Trekking-Expedition informieren, die am nächsten Tag beginnt. Übernachtung in Kathmandu.
Tag 3: Kathmandu - Lukla [2840 m] - Phakding [2.652 m]: 40 Minuten Flug, 3 - 4 Stunden Trekking (reine Gehzeit) :::
Heute starten wir endlich zu unserem Abenteuer in der Everest-Region. Wir werden den Flug am frühen Morgen nach Lukla antreten, zum Tor der Region Khumbu. Unter uns sehen wir atemberaubende grüne, üppige Hügel und Täler, der sich verändernde Landschaft und dann natürlich majestätische schneebedeckte Berge. Nach der Landung auf dem Flughafen Tenzing-Norgay, umgeben von hohen Bergen, werden wir andere Mitglieder unserer Expedition treffen. Nachdem wir unser Gepäck aufgenommen haben machen wir uns auf den leichten Weg Richtung Chheplung, vorbei an Mani-Mauern, Steinmauern und kleinen Siedlungen. Weiter gehen wir am Ufer des Dudh Koshi entlang, wandern über mehrere Hängebrücken, durch üppigen Wald, kleinere Siedlungen, immer mit Blick auf Berge wie Kusum Kanggaru bevor wir das malerische Phakding am Ufer des Flusses Dudh Koshi erreichen. Dieser Anfang, größtenteils bergab, ist eine schöne Einstimmung auf die kommenden Tage. Übernachtung in Phakding.
Tag 4: Phakding - Namche Basar [3440 m]: 5 - 6 Stunden :::
Die heutige Etappe ist einer der landschaftlich schönsten Abschnitte dieser Wanderung und führt zum farbenfrohen Sherpa-Zentrum Namche Bazar. Die Strecke beginnt entlang des mächtigen Flusses, vorbei an der alten Gompa über eine Hängebrücke weiter an einem wunderschönen Wasserfall vorbei ins Benkar-Tal hinein. Jetzt geht es aufwärts nach Monjo, dem Tor zum Sagarmatha-Nationalpark, über mehrere Hängebrücken und vorbei an vielen Chörten. Durch das Dorf Jorsale erreichen wir Larja, den Zusammenfluss der Flüsse Dudh Koshi und Bhote Koshi, den wir über eine schwindelerregende Hängebrücke überqueren werden. Vor uns liegt ein steiler Pfad von ungefähr einer Stunde, der uns zu unserem Ziel Namche Bazar führen wird. Auf dem Weg nach Namche haben wir von einem Kamm aus einen herrlichen Blick auf den Everest. Übernachtung in Namche Bazar.
Tag 5: Namche Bazar: Ruhetag :::
Heute machen wir einen Ruhe- und Akklimatisationstag in Namche Bazar auf 3440 m. Es wird empfohlen auch am Ruhetag aktiv zu sein und sich zu bewegen. Wir werden daher Plätze in und um das bunte Dorf Namche erkunden. Das Sherpa Museum in Namche bietet den Besuchern Informationen über Flora und Fauna der Region, die Geschichte des Bergsteigens, den Lebensstil der Einheimischen zu verschiedenen anderen wichtigen Aspekten der Region. Weitere beliebte Ziele wären: Wanderung zum Everest View Hotel, um den mächtigen Everest und andere schneebedeckte Berge wie Ama Dablam aus nächster Nähe zu genießen, die Dörfer Khumjung (berühmt für das alte Kloster mit Yeti-Kopfhaut und die von Sir Edmund Hillary erbaute Schule) und Khunde. Ein relativ langer Weg nach Thame ist auch für Wanderer geeignet, die sich in Namche akklimatisieren. Übernachtung in Namche Bazar.
Tag 6: Namche - Marlung [4,210 m]: 7 - 8 Stunden :::
An einem langen Trekkingtag werden wir heute in Richtung Gokyo-Tal wandern und dabei den alten Handelsweg nach Tibet nehmen. Auf dem Weg durch herrliche Kiefern und Rhododendronwälder werden wir durch kleine Dörfer wie Phurte, Samsing und Thesho kommen und möglicherweise auch Himalaya-Thar, Impeyan-Fasan und Moschusrotwild zu Gesicht bekommen. Nach dem Dorf Thamo, bekannt für ein Nonnenkloster oberhalb des Dorfes, wandern wir an einem Kraftwerk vorbei und steigen nach der Überquerung des mächtigen Flusses Bhote Koshi zum Dorf Thame auf. Wir folgen dem Fluss Bhote Koshi am linken Ufer und kommen durch kleine Dörfer wie Chanakpa, Taranga und andere, bevor wir Marlung erreichen, das heutige Ziel. Taranga, angeblich Heimat des Yeti und Anbaugebiet der besten Kartoffeln der Welt, ist die Hauptattraktion dieses Abschnitts der Wanderung. Übernachtung in Marlung.
Tag 7: Marlung - Renjo La [5,360 m] - Gokyo [4,800 m]: 7-8 Stunden :::
Unsere Tagesetappe führt heute über den Renjo La Pass (5.360 m) in das malerische Gokyo-Tal. Während wir unseren Weg am rechten Ufer des Bhote Koshi Flusses fortsetzen treffen wir immer seltener auf Siedlungen und das Gelände wird schwieriger. Bevor wir das Dorf Lumde erreichen verlassen wir den Weg und gehen in Richtung Renjo La Pass. Mit den nun folgenden steilen Aufstiegen werden wir uns langsam und stetig dem Pass nähern. Wenn wir die Passhöhe nach den Gletscherseen erreichen bietet sich uns eine atemberaubende Aussicht mit einem Panoramablick auf den Himalaya, einschließlich des Cho Oyu-Gipfels, des Everest, Pumori, Makalu und anderer 8000-Meter-Gipfel im Osten sowie das Gokyo-Tal und den Gletscher, der uns für alle Mühen des Aufstiegs entschädigt. Der Abstieg unmittelbar nach dem Gipfel des Passes ist steil, wird aber allmählich flacher wenn wir den Gokyo-See und den Gokyo-Gletscher passieren. Nach dem anstrengenden Tag haben wir eine Pause im Teehaus verdient, und morgen werden wir das wunderschöne Tal erkunden. Übernachtung in Gokyo.
Tag 8: Gokyo - Gokyo Ri [5,357 m]: 4-5 Stunden (wahlweise Fünfter See [5.367 m]: 6-7 Stunden) :::
Heute bleiben wir im herrlichen Gokyo-Tal und erkunden die Umgebung. Die Hauptaktivität soll der Aufstieg zum Gokyo Ri sein, von manchen als der „andere Everest“ bezeichnet. Frühmorgens steigen wir je nach Akklimatisierungs- und Fitnessniveau langsam auf den malerischen Gipfel. Der Aufstieg selbst ist technisch nicht schwierig aber in dieser Höhe natürlich ungewohnt und anstrengend. Aber das Erreichen des Gipfels lässt uns alle Anstrengung vergessen. Die grandiose Aussicht wird von vielen als das beste Panorama in dieser Region angesehen. Zum Greifen nah sind die 8000 m hohen Gipfel, zu denen der mächtige Everest (8848 m), Cho Oyu (8153 m), Lhotse (8501 m), Makalu (8475 m) und andere Gipfel gehören wie auch Cholatse (6440 m), Tawache Peak (6542 m), Thamserku (6808 m) und viele andere unbenannte Gipfel. Unterhalb des Gokyo Ri befindet sich der Ngozumpa-Gletscher, der größte Gletscher Nepals, der sich weit hin erstreckt und der Blick auf die wunderschönen Gokyo-Seen verleiht der Szene einmalige Schönheit. Wir werden vom Gipfel gemütlich nach Gokyo hinunter wandern um uns zu erfrischen und die dringend benötigte Ruhe zu finden. Abhängig von Ihrer Fitness und Ihrer Fähigkeit weiterzumachen, können wir nach dem Abstieg vom Gipfel des Gokyo Ri auch zum glitzernden und wunderschönen Fünften See wandern, einem der sechs Gletscherseen im Gokyo-Tal. Übernachtung in Gokyo.
Tag 9: Gokyo-Thangnak [4,680 m]: 2-3 Stunden :::
Nach dem gestrigen anstrengenden Trekking werden wir heute eine kurze Wanderung nach Thangnak über den Ngozumpa-Gletscher unternehmen. Von Goyko aus führt unser Weg am Ufer des Dudh Pokhari, auch dritter See genannt, entlang und weiter unten dann an der Moräne des Ngozumpa-Gletschers vorbei. Wenn wir unseren Weg fortsetzen erreichen wir den zweiten Gokyo-See, der durch einen kleinen Bach mit dem dritten See verbunden ist, und weiter kommen wir zum ersten See, in dessen Nähe der Weg zum Gletscher führt. Der Blick auf Cho Oyu und andere Gipfel begleitet uns während der ganzen Wanderung. Wir gehen zunächst über die seitliche Moräne des Gletschers und dann über den Gletscher selbst um das heutige Ziel, die Siedlung Thangnak, zu erreichen. Der Spaziergang über den majestätischen Gletscher ist ein besonderes Erlebnis denn wir hören immer wieder das Knirschen von Steinen und Felsen, die unter dem Gletscher zermahlen werden. Nach dieser relativ kurzen Wanderung sind wir bereit für den Aufstieg zu einem anderen herausfordernden Pass, dem Cho-La Pass. Übernachtung in Thangnak.
Tag 10: Thangnak - ChoLa [5,368 m] - Dzongla [4,830 m]: 8-9 Stunden :::
Heute wird es wieder anstrengender werden, wenn wir den anspruchsvollen Cho La Pass überqueren um das Dorf Dzongla zu erreichen. Dazu werden wir bei stabilem Wetter sehr früh starten. In schwierigem Gelände steigen wir langsam auf und erreichen die Basis des Passes. Von dort ist der Aufstieg steil und der Weg verläuft an der Seite des Gletschers. Auf einem eingeschnittenen und felsigen Pfad erreichen wir den Gipfel des Passes über die Seite des zugefrorenen Sees. Von der Spitze des mit Gebetsfahnen geschmückten Passes haben wir eine herrliche Aussicht. Die wunderschöne Ama Dablam dominiert die benachbarten schneebedeckten Gipfel im Süden, während der Cholatese Peak stolz im Süden steht und die Gipfel von Lobuche East und Baruntse rechts von uns stehen. Der Abstieg vom Gipfel ist ebenfalls schwierig, da wir einige Gletscherspalten überqueren müssen, bevor wir das heutige Ziel, die Siedlung Dzongla, erreichen. Auf beiden Seiten des Passes ist der Weg sehr steil und oft auch vereist. Besonders bei Neuschnee besteht die Gefahr sich zu verlaufen, daher ist ein erfahrener Führer wichtig. Hin und wieder kann auch die Verwendung von Steigeisen erforderlich sein. Übernachtung in Dzongla, von wo aus Sie einen Blick auf das wunderschöne Pheriche-Tal und die majestätischen Gipfel wie Ama Dablam, Cholatse, Lobuche und andere haben.
Tag 11: Dzongla - Lobuche Basislager: 3-4 Stunden (Vorbereitungstag) :::
Von heute an steht alles unter dem Vorzeichen eines Höhepunktes dieser Expedition, dem Aufstieg auf den majestätischen Lobuche-Gipfel. Von Dzongla wird der Weg zur Lobuche Base Camp langsam steil und allmählich stärker von Felsabschnitten und großen und kleinen Felsblöcken geprägt. Aus der Höhe des Cho La Passes kommend sind wir sehr gut akklimatisiert, wodurch der Aufstieg nicht so anstrengend sein sollte. In dieser Steinwüste wandern wir immer wieder an kleinen Gletscherseen vorbei, während wir den Blick auf die schneebedeckten Berge wie Ama Dablam, Thamserku, Cholatse und andere genießen, und erreichen schließlich das Lobuche-Basislager. Nachdem wir das Lager erreicht und uns ausgeruht haben, werden wir uns auf den bevorstehenden Aufstieg vorbereiten. Unser erfahrener Kletterführer bietet einige Schulungen an zu Klettertechniken wie Auf- und Abstieg mit einem Seil und Verwendung der Kletterausrüstung wie Eispickel, Steigeisen, Gurt usw. Dadurch sollten Sie bestens vorbereitet sein und die Chance auf einen erfolgreichen Aufstieg haben. Übernachtung im Lobuche Base Camp.
Tag 12: Basislager Lobuche - Hochlager [5.800 m]: 3-4 Std. :::
Nach dem Frühstück steigen wir heute auf zum Hochlager des Lobuche-Gipfels. Während des Aufstiegs von ca. 4 Stunden vom Lobuche Base Camp gehen wir über die felsige Moräne, den schneebedeckten Hang durch die wunderschöne Landschaft des Hochgebirges. Über einen felsigen und oft schneebedeckten Weg erreichen wir dann das Hochlager. Wir schlagen unser Lager auf einer kleine Fläche aus Schnee und Felsen in der Nähe des Berges und oberhalb eines tiefblauen Sees auf. Wegen des begrenzten Platzes zum Aufbau einer ausreichenden Anzahl von Zelten müssen sich die Trekker die Zelte teilen. Morgen werden wir sehr früh mit der Gipfelbesteigung beginnen, was bedeutet, dass wir heute früher als gewöhnlich schlafen gehen werden. Übernachtung im Lobuche High Camp.
Tag 13: Hochlager – Gipfel des Lobuche [6.119 m] und zurück zum Basislager: 8-10 Stunden :::
Wir beginnen den Aufstieg zum Gipfel des Lobuche East Peak sehr früh vom Südostkamm des Berges aus. Für den Aufstieg vom Hochlager müssen je nach Bedingungen möglicherweise Seile verwendet werden. Wenn wir das Plateau auf 6000 m Höhe erreicht haben, geht es auf einen exponierten Kamm in Richtung Gipfel weiter. Nach ca. sechs Stunden Klettern erreichen wir den Ostgipfel. Dies ist im Allgemeinen der Gipfel den die meisten Kletterer besteigen, obwohl der Hauptgipfel noch ein Stück weiter vorne liegt und einige technische Kletterei erfordert, die für Anfänger nicht geeignet sind. Wenn Sie aber die technischen Voraussetzungen mitbringen, müssen Sie auf dem Gipfelkamm, der zu beiden Seiten steil abfällt, weiter gehen. Mit Hilfe von Fixseilen entlang des Weges erreichen wir den Gipfel. Vom Gipfel aus haben wir einen herrlichen Blick auf weitere Gipfel wie Ama Dablam, Makalu, Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, Gyachung Kang, Cho Oyu und andere. Egal welchen Gipfel wir letztlich bestiegen haben, wir müssen nun zum Hochlager zurückkehren, und nachdem wir unsere Ausrüstung und unser Gepäck gepackt haben, werden wir müde und mit schweren Beinen zum Lobuche East Peak Base Camp absteigen. Übernachtung im Lobuche Base Camp.
Tag 14: Lobuche-Basislager - Dingboche [4,360 m]: 4-5 Std. :::
Vom Basislager Lobuche aus gehen wir nun zur Siedlung Dingboche, um unseren nächsten Gipfel, den Island Peak zu erreichen. Wir beginnen unseren Weg vom Basislager und gehen zurück zum Hauptweg des Everest Base Camp Trail. Wir wandern am türkisfarbenen Chola Lake vorbei, unterhalb des Tahuche Peak und überqueren den Weg zum Everest Base Camp in der Siedlung Dughla. Nachdem wir den Fluss Thugla überquert haben, wandern wir durch das Tal und erreichen die Siedlung Dingboche, ein wunderschönes Bauerndorf. Dingboche ist der Hauptort, bevor wir nach Chhukung weiter gehen, einer Siedlung mit wenigen Teehäusern und dem Lager für Chhukung Ri sowie die letzte Siedlung, bevor wir zum Island Peak kommen. Übernachtung in Dingboche.
Tag 15: Dingboche - Chhukhung [4.730 m]: 3-4 Stunden :::
Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zur Siedlung Chhukung. Mit dieser rund 4-stündigen Wanderung bereiten wir uns auch auf den Aufstieg zum Island Peak vor. Absteigend in Richtung Chhukung-Tal wandern wir entlang des schnell fließenden Imja-Flusses. Wir werden dann unterwegs an Bibre vorbeikommen, wo der Weg von Lobuche über den mächtigen Khumbu-Gletscher auf den Weg von Dingboche und den Hauptweg von Tengboche trifft. Nach einiger Zeit erreichen wir Chhukung, ein malerisches Dorf mit Blick auf die fantastische Schnee- und Eisformation des Ama Dablam Peak und die Felswand des mächtigen Nuptse Peak. Übernachtung in Chhukung.
Tag 16: Chhukung zum Island Peak Base Camp (5.200 m): 3-4 Stunden :::
Nach der Übernachtung im malerischen Dorf Chhukung werden wir nun in unserem Abenteuer den Aufstieg auf den mächtigen Island Peak antreten. Das Ziel für heute soll jedoch das Basislager des Island Peak sein. Das Imja-Tal hinauf und durch den Weg, der von Gletschermoränen und Gletschern, schneebedeckten Gipfeln und Gletscherflüssen umgeben ist, geht unsere Reise weiter. Der Weg führt uns an einem Abschnitt vorbei, der zwischen dem Lhotse Nup-Gletscher und dem Ama Dablam-Gletscher liegt. Auf dem Weg befindet sich der Lhotse-Gletscher. Danach biegen wir links über die Gletschermoräne in Richtung Basislager ab. Wir gehen nun auf dem Gletscher selbst mit einem Gletschersee zu unserer Rechten und steigen langsam auf einem gewundenen Pfad zum Basislager auf. Auf 5200 m lassen wir uns im Basislager nieder, wo wir uns auf den endgültigen Aufstieg zum Gipfel vorbereiten werden. Übernachtung im Island Peak Base Camp.
Tag 17: Bereite das Klettertraining auf dem Island Peak Base Camp vor :::
Heute werden wir uns auf den Aufstieg auf den Island Peak vorbereiten. Das heutige Training wird unter Anleitung unseres erfahrenen Kletterführers durchgeführt und wir werden auch die Endkontrolle der Ausrüstung durchführen. Unser Kletterführer wird uns ein wenig höher vom Basislager zu den Hängen des Berges bringen und uns darin trainieren, Gurt und Steigeisen zu verwenden, Knoten am Seil zu binden und das Seil und unsere Ausrüstung richtig zu verwenden, die beim Aufstieg zum Gipfel zur Anwendung kommt. Dieses Training soll den Kletterern Selbstvertrauen vermitteln und auf den Aufstieg vorbereiten. Übernachtung im Island Peak Base Camp.
Tag 18: Island Peak Base Camp zum Gipfel und zurück zum Base Camp (5.600 m) 10-12 Stunden :::
Wir verlassen das Basislager sehr früh um mit dem Aufstieg zu beginnen. In der Regel gegen 2 Uhr morgens macht man sich im Schein der Stirnlampe auf den Weg in Richtung Gipfel, um diesen bei stabilem Wetter zu erreichen. Zuerst müssen wir jedoch den Außenbereich des Hochlagers erreichen, bevor wir uns auf den Weg zum Gipfel machen. Nach diesem allmählichen Aufstieg aus dem Hochlager werden wir auf felsige Stufen stoßen, die leichtes Klettern erfordern, und dann durch eine breite Schlucht aufsteigen, an deren Ende unsere Gletscherreise beginnen wird. Wenn wir den steilen Hang aus Eis und Schnee erreichen, haben wir einen anstrengenden Abschnitt vor uns, der die Verwendung von Seilen erfordert, die von unserem vorausgehenden Sherpa befestigt werden. Dieser steile Aufstieg zum Gipfelkamm führt uns zum exponierten Kamm, der uns dann zum Gipfel führt. Mit Hilfe der Seile und der Kletterausrüstung erreichen wir den Gipfel des Island Peak. Der atemberaubende Panoramablick auf die Berggipfel wie Lhotse, Ama Dablam, Makalu und Baruntse ist eine aufregende Belohnung für die Kletterer. Auf demselben Weg kehren wir zum Basislager des Island Peak zurück. Übernachtung im Island Peak Base Camp.
Tag 19: Island Peak Base Camp nach Pangboche (3.985 m) 5-6 Stunden :::
Nach dem Aufstieg auf den berühmten Island Peak und den Lobuche Peak einige Tage zuvor befindet sich die Wanderung nun in der Endphase. Heute gehen wir weiter nach Pangboche. Auf dem von Gletschern überragten und von Gletschermoränen umgebenen Weg steigen wir nun zur kleinen Siedlung Chhukung ab, bevor wir auf demselben Weg nach Dingboche weitergehen, auf dem wir den Gipfel des Island Peak erreicht haben. Vor Dingboche wandern wir entlang des mächtigen und schnell fließenden Flusses Imja und kommen durch mehrere kleine Siedlungen. Der Weg weist einige flache Abschnitte auf, ein paar Hängebrücken und führt durch alpine Vegetation um schließlich das religiöse Zentrum der Region Khumbu, Pangboche zu erreichen. Pangboche ist ein Dorf mit mehreren Chörten, Gebetssteinen und einem alten Kloster etwas oberhalb. Die Gompa von Pangboche, die zwischen den heiligen Bergen von Khumbila und dem Mount Everest liegt, ist berühmt für die Feier des Lama-Tanzes und es ist die älteste buddhistische Lehranstalt in der Region Khumbu. Übernachtung in Pangboche.
Tag 20: Pangboche zum Namche Basar: 4-5 Stunden :::
Unser Ziel heute ist die inoffizielle Sherpa-Hauptstadt Namche-Basar. In ungefähr 5 Stunden wandern wir zuerst zu einer anderen berühmten Siedlung der Region Khumbu und einem religiösen Zentrum, zur Siedlung Tengboche. Dieser Aufstieg führt uns über ein paar Hängebrücken, den Musk Deer Trail, der die Möglichkeit bietet, seltene Tiere wie Musk Deer, Monal, Blue Sheep zu sehen und der eine schöne Sicht auf die Siedlung Deboche bietet. Wir erkunden das berühmte Tengboche-Kloster, steigen durch Phunke Tenga zum mächtigen Fluss Dudh Koshi ab und erreichen die Wegkreuzung über lange Steintreppen. Von hier durchqueren wir Kiefern-, Eichen- und Rhododendronwald und die Siedlungen Sanasa und Kenjoma. Unterwegs haben wir auch Sicht auf Everest und andere Gipfel wie Ama Dablam, Lhotse Shar, Taboche. Übernachtung im Namche Bazar.
Tag 21: Namche Bazar nach Lukla: 6-7 Stunden :::
Der letzte Abschnitt dieses Abenteuers, in dem wir in hügeligem Gelände wandern werden, führt uns heute nach Lukla. Wenn wir Namche verlassen haben wir ungefähr eine Stunde lang einen steilen Abstieg mit Blick auf die Berge einschließlich des mächtigen Everest, bis wir die Larja-Brücke über den Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bhote Koshi erreichen. Wir verlassen den Sagarmatha-Nationalpark in Monjo und wandern dann an den Chörten vorbei über Hängebrücken aus dem Benkar-Tal hinaus. Auf einem Pfad, von dichten Rhododendronwäldern umgeben, von den riesigen schneebedeckten Gipfeln überragt und entlang des mächtigen Rover weit unter uns, wandern wir durch die Siedlungen von Phakding, Ghat, Nurning, Chheplung und erreichen dann Lukla. Dabei wandern wir an den Gebetsmühlen und Mani-Steinen vorbei, überqueren mit Gebetsfahnen geschmückte Hängebrücken, bestaunen den Anblick wunderschöner Wasserfälle und hoher Gipfel wie Kusum Kangguru, Kongde Ri und anderer benachbarter Gipfel und treffen auf freundliche Dorfbewohner und andere Wanderer. Übernachtung in Lukla.
Tag 22: Flug nach Kathmandu :::
Nach dem erfolgreichem Abschluss eines langen und anstrengenden Abenteuers in der Everest-Region kehren wir heute nach Kathmandu zurück. In einem frühen Flug vom Flughafen Lukla fliegen wir über üppige Täler und Hügel, gewundene Flüsse die diese Täler formen, und mit Blick auf die schneebedeckten Berge, die über die weite Landschaft wachen. Nach der Landung im Inlandsterminal des Tribhuvan International Airport werden Sie zum Hotel gebracht. Am Nachmittag können Sie Souvenirs einkaufen oder den Rest des Tages nach Belieben verbringen. Wenn Sie Ihren Aufenthalt verlängern möchten, können Sie andere Pakete bei uns buchen. Übernachtung in Kathmandu.
Tag 23: Abschiedstag :::
Die aufregende, abenteuerliche und unvergessliche „Zwei Pässe und zwei Gipfel Tour“ geht heute zu Ende. Wenn Sie keine anderen Touren buchen wollen um Ihren Aufenthalt in dieser schönen Nation zu verlängern, wird unser Vertreter Sie bei Ihrer Abreise unterstützen, indem er Sie mit einem privaten Fahrzeug zum Flughafen begleitet. Wir hoffen, dass die Erinnerungen, die aus dieser abenteuerlichen Reise in die Everest-Region entstanden sind, einen besonderen Platz in Ihrem Herzen finden der stark genug ist, um Sie für eine weitere Reise nach Nepal zurückzubringen. Vielen Dank, dass Sie nach Nepal gekommen sind, dem Land der Vielfalt, des Kontrasts und der Mystik. Haben Sie glückliche Reisen in Ihrem Leben vor sich.
Hinweis zur medizinischen Versorgung
Wir empfehlen dringend, westliche Medikamente mitzubringen, da es hier viele indische Fälschungen auf dem Markt gibt!
Unsere Empfehlung: Diamox, Azithromycin, Ciprofloxacin, Tinidazol oder Flagyl & Augmentin. Hilfreich sind Blasenpflaster wie COMPEED sowie Elektrolyte und / oder Rehydratisierungslösungen (Emergen-C ist eine gute amerikanische Marke). Die lokalen Versionen sind nicht empfehlenswert.
Bei Gelenkproblemen sind Knie- und Knöchelstützen/orthesen angebracht, ACE-Bandagen für Verstauchungen und bei Belastungen. Bei Verletzungen einfaches Hansaplast oder Tegaderm für größere Wunden. Klebeband ist immer nützlich.
Medikamente und medizinische Ausrüstung die Sie nicht mehr benötigen nehmen wir gerne ab, um sie weiterzugeben. Viele Einheimische, die wir beim Trekking treffen, sind oft sehr froh über Medikamente oder medizinische Hilfsmittel die sie nicht kaufen können.
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