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Übersicht

Dauer :
19 Tage
Sekunär weite Aktivität:
Natur und Sherpa-Kultur
max. Höhe :
5,600m/18,372ft
Transport:
Privatfahrzeug und Inlandsflug
die Reise endet in :
Kathmandu
Unterkunft:
Lodge und Zeltlager
Primär Aktivität:
Trekking und Klettern
Gruppengröße:
Min. 1 Pax
Land:
Nepal
die Reise beginnt in:
Kathmandu
Schwierigkeit:
schwer
Mahlzeiten:
Nepali und Continental
Beste Jahreszeit:
Herbst und Frühling
Reiseroute / Reiseweg:
Kathmandu - Lukla - Phakding - Namche Bazaar -Tengboche-Pheriche-Lobhuche-Gorak Shep-Everest Base Camp-Gorak Shep- Kala Patthar- Dingboche – Chhukhung-Island Peak Base camp-Pangboche-Namche Bazaar-Lukla-Kathmandu

Reiseeinführung

Everest Base Camp und Island Peak verbindet zwei herausragende Erlebnisse. Erstens können Sie das Everest Base Camp besuchen und zweitens den wohl beliebtesten Sechstausender der Region besteigen. Weitere Höhepunkte dieser Reise sind die spektakulären Aussichten auf die höchsten Berge des Himalaya von Kala Patthar aus und der Besuch von Klöstern. Sie haben die Gelegenheit zur Erkundung der Kulturen und Traditionen der lokalen Bevölkerung. Absolutes Highlight ist natürlich den Gipfel des Island Peak zu erreichen und dann das spektakuläre Panorama zu genießen.

Everest Base Camp und Island Peak: Kurzbeschreibung

Unser Abenteuer beginnt mit einem kuzen Flug nach Lukla. Zunächst werden wir den ganzen Weg am Flussufer des Dudhkoshi laufen, den wir auch immer wieder über mehrere Hängebrücken überqueren. Wir werden einige der höchsten Berge und andere schneebedeckten Gipfel wie Kngaro und Thanmserku etc. sehen. In Namche Bazar, dem wichtigsten Markt in der Khumbu Region, werden wir uns akklimatisieren. Während unserer Akklimatisation hat unsere Körper Zeit sich an die Höhenbedingungen anzupassen.

Nach unserer Akklimatisation kommen wir durch die schönen Dörfer Tengboche und Pheriche und in Gorakhshep werden wir dann bleiben. Am nächsten Tagen gehen auf unserer Route zum EBC biszum Kala Patthar. Dieser Berg ist bekannt für einen wunderbaren Blick auf den Sonnenaufgang und auf den höchsten Berg der Welt. Dann geht es weiter bis Chukkung . Dort werden wir uns auf das Island Peak Klettern vorbereiten. Je nach Wetterlage müssen wir ein oder zwei Tage für eine erfolgreiche Besteigung des Island Peak einplanen . Schließlich wandern wir zurück nach Namche und Lukla und fliegen zurück nach Kathmandu.

Everest Base Camp und Island Peak: Anmerkungen

Wir empfehlen, diese Tour in der Zeit von Ende Februar bis Mai oder zwischen September und Anfang Dezember zu machen. Bergerfahrung ist nicht zwingend erforderlich, aber Sie müssen für dieses Abenteuer körperlich und geistig fit sein. Unsere professionellen Sherpa Führer werden Sie auf jeden Fall in den richtigen Gebrauch von Seilen und Eispickel einweisen. Nehmen Sie an dieser Reise mit Nepal Mountain Trekkers teil, um ein echtes Everest-Trekking- und Gipfelerlebnis zu machen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Special Note:

Wenn dieser Ablauf nicht Ihren Vorstellungen entspricht oder wenn sie ihn ändern wollen, kntaktieren Sie uns. Dieser Trek kann entsprechend Ihren Zeit-und Budgetwünschen angepasst werden.

Übersicht

  • Tag 1
    Ankunft in Kathmandu (1300 m / 4264 ft)
  • Tag 2
    Kathmandu: Sightseeing und Sport-Vorbereitung
  • Tag 3
    Kathmandu – Lukla – Phakding (2,652m / 8,700ft): 40 Minuten Flug, 3- 4 Stunden Wanderung
  • Tag 4
    Phakding – Namche Bazaar (3,440m / 11.280 ft): 5 – 6 Stunden
  • Tag 5
    Namche Bazaar: Ruhetag
  • Tag 6
    Namche Bazzar nach Tengboche (3,870m / 12,694ft): 5 – 6 Stunden
  • Tag 7
    Tengboche -Pheriche (4240 m / 13911 ft): 5 – 6 Stunden
  • Tag 8
    Pheriche – Lobhuche (4.910 / 16.109 ft): 7-8 Stunden
  • Tag 9
    Lobuche – Gorak Shep (5170 m / 16,961ft) – Everest Base Camp (5,364m / 17,594ft) – Gorak Shep: 8 – 9 Stunden
  • Tag 10
    Gorak Shep – Kala Pattar (5545m / 18,192ft) – Dingboche (4360 m / 14,300ft): 7-8 Stunden
  • Tag 11
    Dingboche – Chhukhung [4,730m / 15519 ft]: 3-4 Stunden
  • Tag 12
    Chhukung Island Peak Base Camp (5,200m / 17,060ft): 3-4 Stunden
  • Tag 13
    Vorbereitung und Kletter Training am Island Peak Base Camp
  • Tag 14
    Island Peak Base Camp zum Gipfel und zurück zum Base Camp (5.600m / 18,372ft) 10-12 Stunden
  • Tag 15
    Island Peak Base Camp – Pangboche (3,985m / 13,074ft) 5-6 Stunden
  • Tag 16
    Pangboche – Namche Bazaar: 4-5 Stunden
  • Tag 17
    Namche Bazaar nach Lukla: 6-7 StundenTag 17: Namche Bazaar nach Lukla: 6-7 Stunden
  • Tag 18
    Flug nach Kathmandu
  • Tag 19
    Abschied

Wegbeschreibung im Detail

Tag 1: Ankunft in Kathmandu (1300 m / 4264 ft):

Tag 2: Kathmandu: Sightseeing und Sport-Vorbereitung:

Tag 3: Kathmandu – Lukla – Phakding (2,652m / 8,700ft): 40 Minuten Flug, 3- 4 Stunden Wanderung:

Tag 4: Phakding – Namche Bazaar (3,440m / 11.280 ft): 5 – 6 Stunden:

Tag 5: Namche Bazaar: Ruhetag:

Tag 6: Namche Bazzar nach Tengboche (3,870m / 12,694ft): 5 – 6 Stunden:

Tag 7: Tengboche -Pheriche (4240 m / 13911 ft): 5 – 6 Stunden:

Tag 8: Pheriche – Lobhuche (4.910 / 16.109 ft): 7-8 Stunden:

Tag 9: Lobuche – Gorak Shep (5170 m / 16,961ft) – Everest Base Camp (5,364m / 17,594ft) – Gorak Shep: 8 – 9 Stunden:

Tag 10: Gorak Shep – Kala Pattar (5545m / 18,192ft) – Dingboche (4360 m / 14,300ft): 7-8 Stunden:

Tag 11: Dingboche – Chhukhung [4,730m / 15519 ft]: 3-4 Stunden:

Tag 12: Chhukung Island Peak Base Camp (5,200m / 17,060ft): 3-4 Stunden:

Tag 13: Vorbereitung und Kletter Training am Island Peak Base Camp:

Tag 14: Island Peak Base Camp zum Gipfel und zurück zum Base Camp (5.600m / 18,372ft) 10-12 Stunden:

Tag 15: Island Peak Base Camp – Pangboche (3,985m / 13,074ft) 5-6 Stunden:

Tag 16: Pangboche – Namche Bazaar: 4-5 Stunden:

Tag 17: Namche Bazaar nach Lukla: 6-7 StundenTag 17: Namche Bazaar nach Lukla: 6-7 Stunden:

Tag 18: Flug nach Kathmandu:

Tag 19: Abschied:

Im Preis enthalten

  • Flughafentransfers in Kathmandu
  • 3 Hotelübernachtungen mit Frühstück in Kathmandu (Hotel Green Horizon)
  • Alle Unterkünfte während der Wanderung in den besten Hotels / Teehäusern der Region (je nach dem Preiskategorie die Sie wünschen)
    • Hygiene: Die von uns angebotenen Unterkünfte sind ordentlich und sauber, mit herzlicher Gastfreundschaft und qualitativ hochwertigen Dienstleistungen.
    • Einzelunterkunft: Sie müssen Ihre Unterkunft nicht mit anderen teilen, Ihre Privatsphäre bleibt geschützt
  • Gesamte Verpflegung während der Wanderung: Frühstück, Mittag- und Abendessen; freie Menüwahl
    • Sie erhalten einwandfreie hygienische Kost die Sie wieder mit Energie versorgt
    • Verschwenden Sie keine Lebensmittel, die Versorgung im ländlichen Gebiet ist sehr schwierig
    • Teilen Sie Ihre Mahlzeiten nicht mit Personen aus anderen Gruppe.
  • Inlandsflug und alle erforderlichen Landtransporte wie in der Reiseroute angegeben
  • Gesamte benötige Campingausrüstung
  • Guide: Professioneller, sehr erfahrener englisch sprechender Führer mit staatl. Lizenz sowie dessen Unterkunft und Verpflegung.
    • Lokale Mitarbeiter: Unsere Guides sind Einheimische aus der Region um zu gewährleisten dass Sie während der Wanderung stets gute Informationen erhalten können
    • Erfahrung: Unsere Trekking-Guides verfügen mit einer Erfahrung von mehr als einem Jahrzehnt über ausgezeichnete Kenntnisse im Briefing während des Trekkings und sie sind Experten im Umgang mit allen Arten von kritischen Situationen, die während der Tour auftreten können.
    • Versicherung: Alle unsere Trekking-Mitarbeiter sind über unsere Agentur versichert
  • Träger: 1 Träger für 2 Wanderer mit einer maximalen Last von 25 kg sowie ihre Unterkunft und Verpflegung.
    • Unsere Träger kommen auch aus der Region, in der wir wandern und damit geben wir den Einheimischen eine Verdienstmöglichkeit und Sie können von ihrem Wissen profitieren.
  • Erfahrener Eiskletterführer (Kletterservicegebühr, Versicherung, Essen, Ausrüstung)
  • Gruppenkletterausrüstung Festseil, Hauptseil, Eispickel, Zoomer, Gurt, Achter, Karabiner
  • Geeignete Schlafsäcke, Daunenjacken, Pufferbeutel von Nepal Mountain Trekkers, T-Shirt und Trekkingkarte (Hinweis: Daunenjacke und Schlafsack sind nach Beendigung der Reise zurückzugeben).
  • Peak Permit Royalty, Sagarmatha National Parks Gebühr
  • Erste-Hilfe-Ausrüstung
  • Organisation eines Rettungsdienstes (falls nötig)
  • 13% Mehrwertsteuer und 10% Servicegebühren
  • Abschiedsessen

Nicht enthalten

  • Visagebühr für die Einreise nach Nepal (Visa-Informationen)
  • Internationale Flugtickets und zusätzliche Gepäckgebühren
  • Mittag- und Abendessen in Kathmandu
  • Zusätzliche Nachtunterkünfte.
  • Reiseversicherung und Rettungskosten
  • Persönliche Ausgaben (Telefonanrufe, Wäsche, Restaurantbesuche, Aufladen der Akkus, zusätzliche Gepäckträger, Trinkwasser, Dusche usw.)
  • Persönliche Trekking- und Kletterausrüstung
  • Trinkgelder für Führer und Träger

Nicht enthaltenTrip Gallery

Trip Map:

Ausrüstungsliste

Kopf

  • Sonnenhut oder Schal
  • Leichte Sturmhaube oder warme Fleecemütze
  • Sonnenbrille
  • Stirnlampe
  • Sonnencreme (40+) und Lippenbalsam

Oberkörper

  • Baumwoll-T-Shirts und Thermounterwäsche
  • Fleecejacke
  • Regenjacke
  • Daunenjacke

Unterkörper

  • leichte Baumwollhose (lang)
  • Regenhose
  • Thermounterwäsche

Füsse

  • dünne Innensocken (3 Paar)
  • dicke, warme Trekkingsocken
  • bequeme Wanderschuhe
  • Duschsandalen

Hände

  • Handschuhe (Baumwolle und wasserdicht)
  • Cremes
  • Desinfektionsmittel

Erste-hilfe-sets

  • Persönliche regelmäßige Medikamente
  • evtl. benötigte Bandagen
  • Salben
  • Blasenpflaster

Sonstiges

  • Schlafsack bis (-20F / -30C empfohlen)
  • Trekkingrucksack / Tasche
  • große Plastiktüten (um den Inhalt des Rucksacks trocken zu halten)
  • Trekkingstöcke (optional, empfohlen)
  • Wasserflasche oder Camelbag
  • Toilettenartikel / Toilettenpapier
  • Arzneimittel: Bringen Sie notwendige Arzneimittel mit
  • Wir werden ein Erste-Hilfe-Set zur Verfügung stellen
  • Trekkinghandtuch
  • Schweizer Messer o.ä.
  • Pass- und zusätzliche Passfotos
  • Jodtabletten, Tropfen oder Sterilisator zur Wasseraufbereitung
  • Tagesrucksack (35-45 l)
  • Schuhe für abends / zum Waschen
  • Handschuhe (leichte und warme für Pässe)
  • Hüttenschuhe (optional, empfohlen)
  • Zusätzliche Batterien
  • Ladegeräte
  • Grödel (für Wanderungen mit eisigen Passagen)
  • faltbare Waschschüssel (optional, für Kleidung)
  • Waschmittel oder biologisch abbaubare Wäscheseife
  • Kleines Solarpanel (optional, empfohlen für iPod, iPhone, Kamera-Akkus, Kindle)
  • wiederverschließbare Plastiktüten
  • Energypulver | Elektrolyte
  • Snacks!

Hinweis zur medizinischen Versorgung
Wir empfehlen dringend, westliche Medikamente mitzubringen, da es hier viele indische Fälschungen auf dem Markt gibt!
Unsere Empfehlung: Diamox, Azithromycin, Ciprofloxacin, Tinidazol oder Flagyl & Augmentin. Hilfreich sind Blasenpflaster wie COMPEED sowie Elektrolyte und / oder Rehydratisierungslösungen (Emergen-C ist eine gute amerikanische Marke). Die lokalen Versionen sind nicht empfehlenswert.
Bei Gelenkproblemen sind Knie- und Knöchelstützen/orthesen angebracht, ACE-Bandagen für Verstauchungen und bei Belastungen. Bei Verletzungen einfaches Hansaplast oder Tegaderm für größere Wunden. Klebeband ist immer nützlich.
Medikamente und medizinische Ausrüstung die Sie nicht mehr benötigen nehmen wir gerne ab, um sie weiterzugeben. Viele Einheimische, die wir beim Trekking treffen, sind oft sehr froh über Medikamente oder medizinische Hilfsmittel die sie nicht kaufen können.

 

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