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Übersicht

Dauer :
14 Tage
Sekunär weite Aktivität:
Natur und Limbu-Kultur
max. Höhe :
2850m/9350 ft
Transport:
Inlandsflug und Privatfahrzeuge
die Reise endet in :
Kathmandu
Unterkunft:
Gastfamilien in den Ortschaften
Primär Aktivität:
Trekking
Gruppengröße:
Min. 2 Pers.
Land:
Nepal
die Reise beginnt in:
Kathmandu
Schwierigkeit:
anstrengend
Mahlzeiten:
Nepali Bio-Lebensmittel
Beste Jahreszeit:
Herbst und Frühling
Reiseroute / Reiseweg:
Kathmandu-Tumlingtar-Salpa Phedi-Gurase Bhanjyang-Gai Kharka-Panggom-Lukla-Kathmandu

Reiseeinführung

Der Arun-Tal Trek zwischen Mt. Everest und Makalu ist in erster Linie ein wunderbares Trekkingziel in ursprünglicher Natur. Es ist bestens geeignet ist für Menschen, die nicht unbedingt Scharen von Touristen auf dem Weg antreffen wollen. Das Arun Valley Trekking bietet Blick auf eine herrliche Himalaya-Landschaft, einschließlich des Mount Everest, Mt. Makalu, Mt. Baruntse, Mt.Lhotse, Mt.Nuptse, Mt. Amadablam, Mt.Thamserku usw. Überdies gibt es mehr als 650 Vogelarten und über 800 Schmetterlingsarten. Nicht zuletzt ist es auch ein Rückzugsgebiet des seltenen und gefährdeten kleinen Pandas.

Arun-Tal Trek: Kurzbeschreibung

Beginnend mit einem Flug nach Tumlingtar östlich des Everest wird die erste Woche mit Trekking durch unberührte Gebiete in die Region Solukhumbu verbracht, bevor es  auf die Route Richtung Everest nach Kala Pattar hochgeht. Die Wanderung von Tumlingtar auf rund 390 m zum Makalu Base Camp auf 4.800 m Höhe ist lang und beschwerlich. Wir kommen durch verschiedene Klimazonen vom feuchtwarmen Tiefland bis zu eisigen Temperaturen in großer Höhe. Zwangsläufig müssen wir entlang des Flusses Arun Richtung Norden nach Sedua und Num wandern um dann den Barun La Pass mit 4110 m zu überqueren. Dann erreichen wir das obere Barun-Khola-Tal von wo Makalu ganz aus der Nähe zu sehen ist.

Das Arun-Tal bietet eine unglaubliche Gelegenheit, das Dorfleben mit typischen Volkstänzen und Liedern zu erleben. Weitere Attraktionen der Region sind Orchideen und andere Blumen entlang eines schattigen Dschungelpfades, wirbelnde Gebetsfahnen am Shipton-La-Pass und Spaziergänge durch malerische Sherpa-Dörfer. Die Trekkingroute überrascht uns immer wieder mit herrlicher Landschaft und einzigartigen Blicken auf die mächtigen Himalaya-Gipfel.

All diese berühmten und bekannten Gipfel wie Mount Everest, Makalu,  Baruntse, Lhotse, Nuptse, Amadablam, Thamserku usw. begleiten Sie auf Ihrer Wanderung. Die uralte Kultur und ihre faszinierende Musik sind die Highlights für Reisende in dieser nepalesischen Hügellandschaft.

Arun-Tal Trek: Anmerkungen

Für Trekking in dieser Region sind der Herbst von September bis November und der Frühling von März bis Mai am geeignetsten. Schließen Sie sich dem Team von Nepal Mountain Trekkers an und nehmen Sie an diesem atemberaubenden, landschaftlich reizvollen Trekking teil das Sie nie vergessen werden. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen zu dieser Reise.

Special Note:

Wenn dieser Ablauf nicht Ihren Vorstellungen entspricht oder wenn sie ihn ändern wollen, kntaktieren Sie uns. Dieser Trek kann entsprechend Ihren Zeit-und Budgetwünschen angepasst werden.

Übersicht

  • Tag 1
    Ankunft in Kathmandu (1.347m)
  • Tag 2
    Kathmandu Sightseeing und Trekkingvorbereitung:
  • Tag 3
    Flug nach Tumlingtar, Trek nach Kartike (523m):
  • Tag 4
    Kartike - Gothey (1.128m):
  • Tag 5
    Gothey - Salpa Phedi (1.680m):
  • Tag 6
    Phedi - Gurase Bhanjyang (2.500m):
  • Tag 7
    Gurase - Sanam (2.850m):
  • Tag 8
    Sanam - Bung (1.900m):
  • Tag 9
    Bung . Gai kharka (2.300m):
  • Tag 10
    Gaikharka - Panggom (2.850m):
  • Tag 11
    Panggom - Painya (2.830m):
  • Tag 12
    Painya - Lukla (2.840m):
  • Tag 13
    Flug Lukla - Kathmandu:
  • Tag 14
    Abschiedstag:

Wegbeschreibung im Detail

Tag 1: Ankunft in Kathmandu (1.347m):

Sobald Sie in der Hauptstadt Kathmandu ankommen, werden Sie von einem Mitarbeiter von Nepal Mountain Trekkers am internationalen Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel (Hotel Green Horizon oder vergleichbarer Standard) gebracht. Nach dem Einchecken können Sie Ihre freie Zeit genießen, in Ihrem gemütlichen Zimmer entspannen oder bis zum Tagesende durch das Touristenzentrum Thamel schlendern.

Tag 2: Kathmandu Sightseeing und Trekkingvorbereitung::

Nach dem Frühstück beginnt unser Tag mit einem Besuch im Büro von Nepal Mountain Trekkers in Thamel. Nachdem Sie das Team, bestehend aus Reiseleiter, Trekkingführer und Betriebsleiter kennengelernt haben, treffen wir die notwendigen Trekkingvorbereitungen, besorgen uns die nötige Ausrüstung und beginnen mit der Besichtigung der Weltkulturerbestätten in Kathmandu. Der Kathmandu Durbar Square, die Swayambhunath-Stupa, der Pashupatinath-Tempel und die Boudhanath-Stupa gehören zum UNESCO-Weltkulturerbe und werden bis zum Sonnenuntergang erkundet. Übernachtung im Hotel in Kathmandu. Frühstück inklusive.

Tag 3: Flug nach Tumlingtar, Trek nach Kartike (523m)::

Unser Abenteuer in Ostnepal beginnt frühmorgens mit einer Fahrt zum Inlandsflughafen. Von dort fliegen wir in das Bergdorf Tumlingtar, das auf einem weiten Plateau östlich des Arun-Flusses, in der Himalaya-Kette liegt. Dort frühstücken wir und treffen unsere lokalen Träger. Von diesem Dorf aus, das bei klarem Wetter einen Blick auf die Gipfel des Makalu und des Chamlang bietet, fahren wir über einen Waldweg zum Ausgangspunkt Kumal Gaon. Von dort wandern wir zum Ostufer des Arun und überqueren die Brücke, die uns zum Dorf Bheteni führt. Weiter geht es über Chewa Besi durch eine Buschlandschaft und Richtung Süden entlang des Arun-Flusses nach Kartike. Wir übernachten in Kartike.

Tag 4: Kartike - Gothey (1.128m)::

Wenn wir gefrühstückt haben machen wir uns auf den Weg zu den kleinen Siedlungen von Baluwa Besi. Wir durchqueren Grasland und überqueren die Brücke über den Arun. Dem Pfad folgend steigen wir in Richtung Sal-Wald und einigen kleinen Siedlungen auf, bis wir das von den Rai ethnische Gruppe in Nepal) bewohnte Dorf Marduwa erreichen. Unterwegs können wir die wunderschönen Landschaften und Terrassenfelder bewundern, auf denen Reis und anderes Getreide angebaut werden. Von hier aus treffen wir immer wieder auf weitere dieser schönen Siedlungen und Bauernhöfe und wandern entlang des Irkhuwa-Flusses. Wir erreichen unser heutiges Ziel, Gothey. Übernachtung in Gothey.

Tag 5: Gothey - Salpa Phedi (1.680m)::

Wir steigen heute durch mehrere kleine Siedlungen der Rai und Sherpa auf, gehen über Hängebrücken über den Irhuwa Khola, überqueren Bäche und kommen durch üppiges Buschland. Mit bezaubernden und malerischen Landschaften entlang des Weges erreichen wir Salpa Phedi, wo wir heute übernachten.

Tag 6: Phedi - Gurase Bhanjyang (2.500m)::

Von Phedi werden wir heute fast 900 Höhenmeter aufsteigen. Nach dem Frühstück machen wir uns auf den beschwerlichen Pfad und beginnen unsere Wanderung durch üppiges Buschland. Es ist eine anstrengende, aber lohnende Wanderung. Die wunderschönen Eichen-, Birken- und Rhododendronwälder sowie die atemberaubende Landschaft und die Bergketten machen diesen anstrengenden Tag aber zu einem unvergesslichen Erlebnis. Übernachtung in Gurase Bhanjyang.

Tag 7: Gurase - Sanam (2.850m)::

Heute wandern wir zum höchsten Punkt unserer Reise, dem Salpa La Pas (3.360 m). Der Weg steigt von Gurase aus stetig an. Vom Pass aus bietet sich dann ein atemberaubender Blick auf die Makalu-Bergkette und den Chamlang. Nach dem steilen Aufstieg zum Pass steigen wir durch einen bezaubernden Rhododendronwald nach Dhaka ab. Weiter geht es hinauf zum Dorf Sanam, wo wir übernachten.

Tag 8: Sanam - Bung (1.900m)::

Der heutige Trekkingtag ist geprägt von vielen Auf- und Abstiege auf einem Waldweg mit Rhododendren, Brauneichen, Chir-Kiefern und anderer Flora und Fauna. Wir überqueren eine Stahlhängebrücke über den Hinku-Fluss und steigen in Richtung des Dorfes Bung ab, wo wir übernachten. Bung ist ein Rai-Dorf, in dem wir den Anbau von Reis, Hirse und Sojabohnen auf Terrassenfeldern nach traditionellen landwirtschaftlichen Methoden kennenlernen.

Tag 9: Bung . Gai kharka (2.300m)::

Ein weiterer Tag mit vielen Aufstiegen und folgenden Abstiegen. Wir beginnen den Tag mit einem steilen Abstieg über eine Bergklippe und passieren dann die Siedlungen von Najindingma. Unterwegs können wir einige Chörten und Klöster entdecken und passieren Yakweiden und Buschgebiete. Übernachtung in Gai Kharka.

Tag 10: Gaikharka - Panggom (2.850m)::

Wie die vorherigen Tage wird auch dieser Tag ähnlich verlaufen, mit Auf- und Abstiegen durch Schluchten und alte Moränen, Rhododendron- und Wacholderwälder entlang des Hinku-Flusses. Darüber hinaus genießen wir einen herrlichen Blick auf den Mera Peak und einige Ausblicke auf die obere Khumbu-Region. Ein steiler Aufstieg zum Panggom La Pass (3.174 m) bietet zudem einen hervorragenden Blick auf den Mera Peak, Kusum Kanguru, Kangtega und andere benachbarte Gipfel. Vom Pass steigen wir zum Sherpa-Dorf Panggom ab, wo wir übernachten.

Tag 11: Panggom - Painya (2.830m)::

Von Panggom aus wandern wir bergauf durch einen Wald aus Eichen, Birken, Bambus und Rhododendren entlang sechs alter Mani-Mauern. Wir überqueren den Kari La Pass (3.145 m) und setzen die Wanderung fort, bis wir eine kleine Holzbrücke (oberhalb von Paiya Khola) erreichen. Auf einem rutschigen und schmalen Pfad erreichen wir die Siedlung Painya. Wir übernachten in Painya.

Tag 12: Painya - Lukla (2.840m)::

Von Painya aus erreichen wir Lukla in etwa 5–6 Stunden gemütlicher Wanderung mit einem allmählichen Anstieg durch üppiges Buschland. Es geht los mit einem steilen Abstieg nach Surke und dann steigen wir zum Paiya La Pass (auch bekannt als Chutok La Pass) (2.945 m) auf. Dabei passieren wir mehrere kleine Siedlungen und alpine Wälder und erreichen Paiya Lukla, wo wir übernachten werden.

Tag 13: Flug Lukla - Kathmandu::

Nach dem Frühstück werden Sie zum Flughafen gebracht, um einen kurzen Inlandsflug vom Flughafen Tenzing-Hilary in Lukla zum Inlandsflughafen Kathmandu zu machen. Nach der Ankunft in Kathmandu haben Sie Gelegenheit sich im kulturell reichen Kathmandutal umzusehen und um Souvenirs zu kaufen oder Sie genießen das kostenlose After-Trekking-Spa von Nepal Mountain Trekkers und verbringen den Abend beim Abschiedsessen in einem guten, typisch nepalesischen Restaurant.

Tag 14: Abschiedstag::

Heute ist Ihr letzter Tag in Nepal. Nachdem Sie sich für die Abreise bereit gemacht haben bringen wir Sie zum internationalen Flughafen Tribhuvan, wo Sie Ihren planmäßigen Flug zu Ihrem Ziel antreten.

Im Preis enthalten

  • Abhol- und Bringservice vom/zum Flughafen
  • 3 Hotelübernachtungen mit Frühstück in Kathmandu (Hotel Green Horizon)
  • Alle Unterkünfte während der Wanderung in den besten Hotels / Teehäusern der Region (entsprechend Ihrem gewünschten Preisniveau)
    • Hygiene: Die von uns angebotenen Unterkünfte sind ordentlich und sauber mit herzlicher Gastfreundschaft und qualitativ hochwertigen Dienstleistungen.
    • Einzelunterkunft: Sie müssen Ihre Unterkunft nicht mit anderen teilen damit Ihre Privatsphäre gewahrt bleibt.
  • Alle Mahlzeiten während der Wanderung: Frühstück, Mittag- und Abendessen; freie Menüwahl.
    • Sie erhalten einwandfreie hygienische Kost, um Sie wieder mit Energie zu versorgen.
    • Verschwenden Sie keine Lebensmittel, die Versorgung im ländlichen Gebiet ist sehr schwierig
    • Sie dürfen Ihre Mahlzeiten nicht mit anderen Personen aus einer anderen Gruppe teilen.
  • Inlandsflüge und alle erforderlichen Landtransporte
  • Guide: Professioneller, sehr erfahrener englisch sprechender Führer mit staatl. Lizenz sowie dessen Unterkunft und Verpflegung.
    • Lokale Mitarbeiter: Unsere Guides sind Einheimische aus der Region um zu gewährleisten dass Sie während der Wanderung bessere Informationen erhalten können als mit allen anderen Guides.
    • Erfahrung: Unsere Trekking-Guides verfügen mit einer Erfahrung von mehr als einem Jahrzehnt über ausgezeichnete Kenntnisse im Briefing während des Trekkings und sie sind Experten im Umgang mit allen Arten von kritischen Situationen, die während der Tour auftreten können.
    • Versicherung: Alle unsere Trekking-Mitarbeiter sind über unsere Agentur versichert
  • Träger: 1 Träger für 2 Wanderer mit einer maximalen Last von 25 kg sowie ihre Unterkunft und Verpflegung.
    • Lokale Mitarbeiter: Unsere Träger kommen auch aus der Region, in der wir wandern und damit haben die Einheimischen eine Verdienstmöglichkeit und Sie können von ihrem Wissen profitieren.
  • geeignete Schlafsäcke, Daunenjacken, Packbeutel von Nepal Mountain Trekkers, T- Shirt und Trekkingkarte (Hinweis: Daunenjacke und Schlafsack sind nach Beendigung der Reise zurückzugeben).
  • TIMS Card, Eintrittsgelder für die Makalu Barun Nationalparks und Sondergenehmigungen.
  • Organisation des Rettungsdienstes
  • Erste-Hilfe-Ausrüstung
  • 13% MwSt. Und 10% Servicegebühr
  • Abschiedsessen

Nicht enthalten

  • Visagebühr für die Einreise nach Nepal (Visa-Informationen)
  • Internationale Flugtickets und zusätzliche Gepäckgebühren
  • Essen in Kathmandu
  • Zusätzliche Übernachtungs- und Verpflegungskosten in Kathmandu aufgrund einer Änderung der geplanten Reiseroute
  • Reiseversicherung / Rettungskosten
  • Persönliche Ausgaben (Telefonanrufe, Wäsche, Restaurantbesuche, Aufladen der Akkus, zusätzliche Gepäckträger, Trinkwasser, Dusche usw.)
  • Alkoholische /nicht alkoholische Getränke
  • Trinkgelder für Führer und Träger

Nicht enthaltenTrip Gallery

Trip Map:

Ausrüstungsliste

Kopf

  • Sonnenhut oder Schal
  • Leichte Sturmhaube oder warme Fleecemütze
  • Sonnenbrille
  • Stirnlampe
  • Sonnencreme (40+) und Lippenbalsam

Oberkörper

  • Baumwoll-T-Shirts und Thermounterwäsche
  • Fleecejacke
  • Regenjacke
  • Daunenjacke

Unterkörper

  • leichte Baumwollhose (lang)
  • Regenhose
  • Thermounterwäsche

Füsse

  • dünne Innensocken (3 Paar)
  • dicke, warme Trekkingsocken
  • bequeme Wanderschuhe
  • Duschsandalen

Hände

  • Handschuhe (Baumwolle und wasserdicht)
  • Cremes
  • Desinfektionsmittel

Erste-Hilfe-Sets

  • Persönliche regelmäßige Medikamente
  • evtl. benötigte Bandagen
  • Salben
  • Blasenpflaster

Sonstiges

  • Schlafsack bis -10 ° C
  • Trekkingrucksack / Tasche
  • große Plastiktüten (um den Inhalt des Rucksacks trocken zu halten)
  • Trekkingstöcke (optional, empfohlen)
  • Wasserflasche oder Camelbag
  • Toilettenartikel / Toilettenpapier• Arzneimittel: Bringen Sie notwendige Arzneimittel mit
    Wir werden ein Erste-Hilfe-Set zur Verfügung stellen
  • Trekkinghandtuch
  • Schweizer Messer o.ä.
  • Pass- und zusätzliche Passfotos
  • Jodtabletten, Tropfen oder Sterilisator zur Wasseraufbereitung
 

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